Vane

Skijakker – Guide til valg af skijakke

Nybegynderens råd halvstiv

Den populære svenske skidestination Sälen tilbyder snesikkert, børnevenligt og billigt skiløb fordelt på fire skiområder:. Kläppen og Stöten har hver sit eget liftkort. På disse sider finder du primært gode råd om skiferie i Lindvallen, Högfjället, Tandådalen og Hundfjället. Vi har endnu ikke besøgt Kläppen og Stöten. Læs mere om lifter og pister i Sälen. Sammenlignet med skiområder i andre store skiferielande som Østrig, Italien, Frankrig og Norge, er det billigt at overnatte i Sälen.

Booking af kajakker

Bemærke skijakker hos AktivVinter. Din skijakke er den vigtigste del af dit skidragt. En god skijakke holder dig indtørret og tilpas varm, uanset vejret. Pr. denne store guide til køb af skijakker kan du læse om 14 ting, som du bør være agtpågivende på, når du vælger skijakke. Underst kan du se vores anbefalinger af en række gode skijakker til både herrer og damer.

Hvad koster en god skijakke?

Er du til kajaksport, der giver personlige udfordringer, som kombineres med vand, naturoplevelser, solnedgange over horisonten? Se det nye program her: Forårsprogram — Havkajak Hos os kan du afprøve personlige grænser indenfor kajaksporten, lære at klare de tekniske detaljer ved kajak-roning, ellers du kan komme og hygge dig, og ro ture på fjorden sammen med de andre medlemmer i klubben. Priser Ungdomshold fra år Årligt kontigent                              Ungdom   kr. Sikkerhedskursus skal erhverves i det første kalenderår                                         kr. Kontaktperson: Anders Boye Andersen — tlf.

Skaljakke eller foret skijakke?

Et godt råd er, at selvom det er en udfordring at løbe langt, så skal man heller ikke skabe det til raketvidenskab og gå på gevind med at spise og bumle op til løbet. Keep it simple og husk på et par få simple råd, så skal du nok få en god oplevelse. At tage og drikke rigtigt i dagene frem til løbet er næsten lige sikke vigtigt som at spise og bumle rigtigt under løbet. Det handler omkring, at fylde kroppens depoter, så man er klar til at blive tæret på. For flertallets vedkommende handler det om, generelt at have fokus på en sund og varieret kost, plus så supplere med lidt ekstra sukkerart i dagene op til. Derfor er det nok at justere meget lidt på kosten for at opnå aldeles større andel kulhydrat. Det kan gøres ved at supplere de daglige drikkeglas vand med lidt saftevand, spise to stykker frugt mere eller en energibar. Er du ikke vænnet til at spise meget kulhydrat i din blomsterkost, skal du ikke pludselig spise MEGET mere kulhydrat, så vil du alene føle dig oppustet og utilpas. På selve dagen skal du forsætte din kulhydratrige kost, så du stiller indtil start med helt fyldte depoter.

432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442

Leave a Reply

Your email address will not be published.